Bénéfices nutritionnels recette
Une recette source de protéines et de fer. Le Délice de Céréales apporte des glucides complexes rassasiants.
Nombre de personnes:
Etape 1
Cuire le Délice de céréales à l’anglaise, et refroidir.
Etape 2
Cuire le lapin:
– Faire revenir les cuisses de lapin.
– Ajouter l’échalote ciselée et faire suer légèrement.
– Déglacer le vin blanc* et mouiller avec le fond.
– Laisser cuire à feu moyen pendant environ 20 à 30 minutes.
Etape 3
Ciseler l’estragon et en réserver une partie pour le lapin. Mélanger le reste au Délice de céréales.
Etape 4
Ajouter la moutarde, les oeufs, la farine, le sel et le poivre.
Etape 5
Laisser reposer 10 minutes.
Etape 6
Cuire les blinis de céréales à la poêle bien chaude.
Etape 7
Vérifier la cuisson du lapin.
Etape 8
Vérifier l’assaisonnement et l’onctuosité de la sauce.
Etape 9
Ajouter l’estragon.
Etape 10
Servir avec les blinis de céréales
*Boisson alcoolisée à consommer avec modération
La gamme Panzani Bio s'inscrit dans une démarche de savoir-faire et d'exigence dans la sélection et la composition de la recette : pas de concession au goût ni à la qualité.
Inspirez-vous au quotidien avec nos recettes adaptées aux professionnels de la restauration commerciale et collective.
Délice de Céréales façon Taboulé fraîcheur
Voir la recetteCrumble de Céréales Pommes Figues
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