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Salade de crevettes
au Couscous parfumé

Préparation
15
Valeurs nutritionnelles
273
Saison
Printemps/Été

Bénéfices nutritionnels recette


Une recette source de protéines avec une teneur intéressante en fibres. Le Couscous apporte des glucides complexes source d'énergie.

Ingrédients

Nombre de personnes:

- +
Couscous Panzani
0,85
 kg
Crevette(s) cuite(s) décortiquée(s)
0,34
 kg
Persil
1
 Botte(s)
Cumin
2
 c. Ă  c.
Paprika
1
 
Huile d'olive PM
1
 c. Ă  s.
Jus de citron
2
 
Sel PM

Recette


Etape 1

Préparer la graine de couscous:
– Dans un grand saladier, verser le couscous et ajouter le volume d’eau correspondant.
– Couvrir et laisser gonfler 5 minutes.
– Égrener avec une fourchette.
– Laisser refroidir 30 minutes.

 

Etape 2

Dans un saladier, mélanger le citron, l’huile et le sel, ajouter le persil lavé et haché, les épices et les crevettes: mélanger bien puis incorporer la graine de couscous.

 

Etape 3

MĂ©langer Ă  nouveau et servir frais.

 

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