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Bénéfices nutritionnels recette
Une recette avec une teneur intéressante en protéines et en fibres grâce aux fruits. La Semoule apporte des glucides complexes rassasiants.
Nombre de personnes:
Etape 1
Faire bouillir le lait avec le sucre.
Etape 2
Verser la semoule en pluie dans le lait bouillant.
Etape 3
Insérer le chocolat et remuer énergiquement.
– Laisser cuire 1 à 2 minutes.
– Ajouter et mélanger la crème double.
Etape 4
Découper les poires en petits dés et tapisser les fonds des ramequins.
– Les remplir avec la semoule au chocolat.
– Décorer avec des amandes effilées.
Etape 6
RĂ©server au frais.
Fabriquée en France à partir de blés durs 100% français, cette semoule est facile à travailler.
Gâteau de Semoule
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